Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
55.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 63.26g | Prot: 59.99g | Carbs: 195.97g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Belucci Зефир с Апельсином, Global Village Оливки без Косточек, Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, Малаховский Мясокомбинат Голень Куриная Копчено-Вареная, Пятерочка Чиабатта Ржаная. Lunch: Пятерочка Кекс Маффин Шоколадный, Global Village Оливки без Косточек, Пятерочка Багет Чесночный, Рыбный Суп. Dinner: Шармель Пастила, Рестория Шеф Спаржа по-Корейски , Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная , Булгур (Вареный). Snacks/Other: Морковь. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kondratova.leria's Weight History
|