Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
73.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 69.27g | Prot: 73.61g | Carbs: 75.74g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Индилайт Сосиски Грандос, Вареное Яйцо. Lunch: Курица Вареная, Добрыня Капуста Тушеная, Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель. Dinner: Перловка с индейкой и морковью, Салат помидор огурец лук. Snacks/Other: Wellness Мюсли Хрустящие с Шоколадом и Бананом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliaShashina's Weight History
|