Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
63.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 38.92g | Prot: 103.68g | Carbs: 117.88g.
Breakfast: Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Бананы. Lunch: Мираторг Смесь Мексиканская, Куриное Филе, Роллтон Лапша с Курицей Быстрого Приготовления Яичная. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Лента Груша Дюшес, Кешью. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elvirkamyp's Weight History
|