Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2015
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126.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 51.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 November 2015:
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1450 kcal
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Fat: 64.10g | Prot: 34.44g | Carbs: 185.04g.
Breakfast: Kaffee mit Milch und Zucker, Schwartau Samt Himbeere, Berchtesgadener Land Butter, Dat Backhus Sonnenblumen Brötchen. Lunch: Butter, Hilcona Mezzelune Ricotta & Getrocknete Tomaten. Dinner: Philadelphia Doppelrahmstufe, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Rewe Schüttelbrot Mini. Snacks/Other: Plätzchen, Kaffee mit Milch und Zucker. more...
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Losing 1.6 kg a Week
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