nakonez's Journal, 06 Mar 24

Обед: куриная грудка, котлета из оленины, тушеная цветная капуста с горошком, за кадром еще палочка сулугуни
КБЖУ: 415/67/10/10

View Diet Calendar, 06 March 2024:
1260 kcal Fat: 43.97g | Prot: 128.05g | Carbs: 75.63g.   Breakfast: Куриное Филе, Карат Сливочный Сыр Violette, Оленина , Яичный Белок, Эндакси Псиллиум. Lunch: Global Village Зелёный Горошек, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Denmax Сулугуни, Оленина , Куриное Филе. Dinner: Творог 9%, Поджаренный Белый Хлеб, Картошка Вареная, Хайнц Кетчуп Томатный, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Хохланд Творожный Сыр, Имунеле Груша-Барбарис. more...

8 Supporters    Support   

Comments 
Итого за день ~1260ккал На ужин был кусочек шашлыка из свинины и ОВОЩИ КБЖУ за день: 1260/128/44/75 
07 Mar 24 by member: nakonez

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nakonez's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.