Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
60 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
639 kcal
|
Fat: 27.89g | Prot: 36.47g | Carbs: 59.11g.
Breakfast: Овсянка на молоке 2,5, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Щелковохлеб Пряженик с Цельным Зерном. Lunch: Индейка голень запеч, Гречка варёная с маслом сливочным, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Салат Айсберг, Редис. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НаталияШирокаяТалия's Weight History
|