|
У меня сегодня всё раннее-ранний завтрак в 5 утра, ранний обед в 10 утра. 😅 Обожаю свои пельмени, готовлю их всегда из говядины и на пару.
|
1329 kcal
|
Fat: 66.40g | Prot: 81.96g | Carbs: 102.71g.
Breakfast: Сметана , Сырники. Lunch: Тихвинский Уезд Детокс 06, Сметана , Пельмени домашние. Dinner: Тихвинский Уезд Детокс 04, Тефтели в Томатном Соусе, Брокколи Тушеные, Картофель Отварной, ВкусВилл Тунец. more...
|
|
3347 kcal
|
Exercise:
Vibrating Platform Machine - 7 minutes, Washing Dishes - 19 minutes, Resting - 15 hours and 34 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
подскажите, как вы их делаете? можно рецепт?
06 Mar 24 by member: El W
|
06 Mar 24 by member: lenposne
|
Беру уже готовый говяжий фарш, "мясо есть", на 100 гр 290 ккал .Мираторг не беру он на 70 единиц калорийность выше. Раньше тесто делала полузаварное с горячей водой и мукой, а сейчас перестала. Покупаю также готовое тесто для вареников и мантов "Тестов". В упаковке 40 кружочков. Получается 4-5 порций.Ну а дальше всё элементарно. В фарш добавляю лука побольше, обычно где-то 2 большие луковицы и не череч мясорубку, а шинкую мелко, специи свои любимые. И ни какой муки, ни каких грязных рук и стола, просто леплю и получаю от этого удовольствие.
Сегодня тоже лепила, только форму не пельменей делала, а мантов. Уберу в морозилку, потом приготовлю в мультиварке на пару.
|
06 Mar 24 by member: softyrin
|
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ларчик не просто открывался's Weight History
|