Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
59.2 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1682 kcal
|
Fat: 65.43g | Prot: 44.50g | Carbs: 228.43g.
Breakfast: Моя Славита Молоко 1,7% , Nescafe Кофе, Bro Bakery Круассан с Шоколадом. Lunch: Чай, Docker's Попкорн Соленый, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Чудо Творожок Малина-Ежевика. Dinner: Чебурек, Яблоко, Чудо Пудинг со Вкусом Шоколада, Бананы, Милкавита Йогурт Греческий, Спартак Печенье Мария . more...
|
|
1462 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 22 minutes, Resting - 15 hours and 9 minutes, Sleeping - 8 hours and 29 minutes. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rede0908's Weight History
|