Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
66.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 60.87g | Prot: 127.78g | Carbs: 60.32g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах. Lunch: Storck Toffifee , Люди Любят Фриттата с Овощами. Dinner: Solvie Протеиновое Печенье Апельсин, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|