|
Setelah ngalamin sakit nyeri dari bahu sampai jari2 tangan selama sebulanan ini, baru semakin nyadar kalau harus segera memperbaiki pola makan. Peringatan buat diri sendiri
|
1207 kcal
|
Fat: 24.22g | Prot: 31.46g | Carbs: 221.57g.
Breakfast: Safiya Chia Seed. Lunch: Daun Singkong, Nasi Putih, Nasi Putih, Daun Singkong, Daun Singkong, Nasi Putih, Indomilk Susu UHT Kids Cokelat, Kelengkeng, Kelengkeng, Safiya Muesli, Pisang Kepok Rebus. more...
|
|