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C’est l’heure de la reprise et notamment du sport !
La perte de poids de ma sœur me motive et me montre que c’est possible
Mon objectif final est d’être en bonne santé avec une meilleure condition cardio-vasculaire
Je le fais pour moi, parce que je le mérite
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95.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1692 kcal
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Fat: 82.60g | Prot: 61.46g | Carbs: 171.14g.
Breakfast: Bonne Maman Confiture Fraises, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Kraft Philadelphia Nature, Harry's Pain de Mie 100% Mie. Lunch: Friand à la Viande, Radis, Auchan Carottes Râpées, Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Beignet aux Pommes, LU Gaufre Perles de Sucre, Danone Yaourt Nature. Dinner: Ovive Truite Fumée , Harry's Pain de Mie 100% Mie, Danone Fjord, Barilla Pesto Alla Genovese, Concombre (avec Peau). more...
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220 kcal
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Exercise:
Tapis - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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