Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
60.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
981 kcal
|
Fat: 44.14g | Prot: 60.42g | Carbs: 85.79g.
Breakfast: Лук, Лаваш Тонкий, Легкий Сливочный Сыр, Помидоры, Куриное Филе, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры). Lunch: Клюквенно-Виноградный Сок (в Бутылках), Dr.Korner Карамельные Хлебцы, Кофе. Dinner: Борщ с Курицей, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Куриное Филе, Яичница с Помидорами, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaMilko's Weight History
|