1 средний кабачок трем на терке, солим и отжимаем от лишней жидкости. Добавляем 1 яйцо, 1 ч.л сметаны, 2-3 ст.л любой муки. Выкладываем на пергамент и выпекаем минут 20. ВАЖНО! Пергамент должен быть силиконизированный. Для начинки 1плавленный сырок, 2ч.л творожного сыра, 2 ч.л нат.йогурта либо сметаны ( по желанию чеснок, укроп). Я еще внутрь положила тонко нарезанный помидор. Удваивайте сразу ингредиенты, потому что это бомбезно вкусно🤤