Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
54.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1680 kcal
|
Fat: 106.45g | Prot: 61.29g | Carbs: 102.16g.
Breakfast: Салат Овощной, Вологодское Масло Сливочное, Хлеб, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Салат Овощной, Куриные Голени с Кожей, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Печеные Овощи, Рот Фронт Птичье Молоко. Dinner: Сыробогатов Сыр Голландский, Вино Сухое. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Ферма Бенуа Чизкейк Сан-Себастьян. more...
|
|
2302 kcal
|
Exercise:
Working - 8 hours, Hiking - 40 minutes, Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 6 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgasm80's Weight History
|