Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
64 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 85.69g | Prot: 74.69g | Carbs: 147.95g.
Breakfast: Русский Сахар Сахарный Песок, Славянские Кружева Молоко, Маруся Творог 5%, Медовая Долина Мёд Гречишный, Умалат Сыр Сулугуни, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Кедровые Орехи , Оливковое Масло, Му-Му Спагетти Отварные с Маслом, Виктория Солянка со Свининой. Dinner: Простоквашино Ряженка 3,2%, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Свекла Вареная. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, Шоколадница Белый Шоколад, Савушкин Продукт Йогурт Teos Греческий Грецкий Орех и Мед, Славянские Кружева Молоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|