Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
72.4 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1965 kcal
|
Fat: 83.72g | Prot: 139.46g | Carbs: 175.54g.
Breakfast: Сахалинский Икорный Дом Икра Лососевая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец. Lunch: Яблоко, Чернослив, Морковь, Свеклы, Печень Куриная в Сметане, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Dinner: Помело, Pretto Рикотта 25%, Zero Джем Вишня, Простоквашино Йогурт Натуральный, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna081085's Weight History
|