Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
129.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 64.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
977 kcal
|
Fat: 50.72g | Prot: 56.81g | Carbs: 76.66g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Глазунья. Lunch: Сыр Маасдам, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Цветная Капуста на Пару, Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные, Котлета Свиная. Dinner: Тихвинский Уезд Детокс 06, Сыр Маасдам, Цветная Капуста на Пару, Котлета Свиная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ларчик не просто открывался's Weight History
|