|
Дано: свежеободранные кальмары.
Вопрос: как вы их готовите?
|
521 kcal
|
Fat: 24.50g | Prot: 14.70g | Carbs: 62.90g.
Breakfast: Перекресток Шаньга с Сыром , Провиант Беляш с Мясом. more...
|
|
2859 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 52 minutes, Google Fit - 23 hours and 8 minutes. more...
|
|
 Comments
Нарезать колечками, обжарить с луком, потом добавить кальмары 🤤 жарить прям вообще недолго, минуты 3
04 Mar 24 by member: Qwerwer
|
Qwerwer, спасибо, буду пробовать) А курицу свою карамелизованную мариновал?
04 Mar 24 by member: EleskaP
|
Сделал смесь из соевого соуса, кетчупа, чёрного и красного перца и вот этой смесью намазал курицу)
04 Mar 24 by member: Qwerwer
|
Омлет: кальмары, яйца, болгарский перец, помидор
05 Mar 24 by member: Ness_K
|
фаршированные вкусные, с грибами и яйцами. посмотрите в интернете. наизусть рецепт не знаю
05 Mar 24 by member: Lenahudeet1
|
Жареные с чесноком и соевым соусом
05 Mar 24 by member: MARS_1
|
я спец по кальмарам) тушки покупаете (они разной степени очистки), далее не размораживая кидаете в подсоленную воду с чёрным перцем горшком и лавровым листом на не более чем 5 мин (это max), иначе кальмар по мере варки становится жестким. Потом уже в холодной воде очищаете внутри от внутренностей и кожи сверху. Когда тушки очистили, то на них есть ещё невидимая пленка, которую желательно тоже снимать, но можно и с ней есть. Нарезаете тушку кольцами или полосками если в салат
05 Mar 24 by member: Франжипани
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|