Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2024
|
59.0 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 4.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 28.17g | Prot: 64.74g | Carbs: 187.42g.
Breakfast: Чай, Сырники, Малиновое Варенье. Lunch: Чай, Сырники, Малиновое Варенье. Dinner: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Хрустим Ржаной Сметана и Зелень, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Яшкино Круассан с Шоколадным Кремом. Snacks/Other: Пятерочка Слойка с Адыгейским Сыром и Зеленью . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
анна200026's Weight History
|