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1135 kcal
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Fat: 37.35g | Prot: 94.12g | Carbs: 112.11g.
Breakfast: bjorg bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, Avoine, ブルーベリー（無糖、冷凍）, コーヒー. Lunch: コーヒー, チーズ, ニッポンハム ロースハム, サラダ, DRAKKAR 🍞. Dinner: スパゲッティ, セロリ, 人参, 鶏のもも肉. more...
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1596 kcal
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Exercise:
Desk Work - 1 hour and 32 minutes, Cleaning - 40 minutes, Cooking - 44 minutes, Resting - 13 hours and 4 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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