Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2024
|
56 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 41.38g | Prot: 72.31g | Carbs: 210.12g.
Breakfast: Зерница Лаваш «Армянский» Тонкий, Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная , Омлет с Брокколи, Полевское Сметана 15%, Помидоры, Рестория Шеф Спаржа по-Корейски , Рестория Шеф Корейская Морковка . Lunch: Мармелад, Зефир, Pretto Сыр Рикотта, Зерница Лаваш «Армянский» Тонкий, Хелси Фуд Чечевичный Суп с Индейкой. Dinner: Пастила, Fish House Морская Капуста Салат с Кальмаром в Майонезе, Рестория Шеф Спаржа по-Корейски , Pretto Сыр Рикотта, Шоколад, Global Village Томатная Паста из Астраханских Помидоров , Свиная Корейка (Вырезка), Морковь, Мистраль Бурый Рис Отварной. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kondratova.leria's Weight History
|