Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
87.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2467 kcal
|
Fat: 84.53g | Prot: 95.79g | Carbs: 236.43g.
Breakfast: МКС Сухое Молоко, Яшкино Печенье Американское, Простоквашино Мягкий Творог 5% «Нежный». Lunch: Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Coffee Point Салат Овощной, Grow Food Паста Карбонара с Сыром (360г), Две Палочки Рамен с Курицей. Dinner: GlowSubs Салат Овощной, Перекресток Чиабатта , Кахетинские Подвалы Вино Красное Сухое Мукузани Грузия, Менза Том Ям Кальмар. Snacks/Other: Рот Фронт Конфета Батончик. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|