|
+ 700 гр.
|
70.1 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 84.19g | Prot: 45.82g | Carbs: 159.09g.
Breakfast: Азбука Вкуса Салат Зеленый с Огурцом , Колос Хлеб, Сметана 15%, Останкинский Творожная Масса с Курагой Особая, Лето Лук Зелёный , Магнит Помидоры Черри, Авокадо Авокадо Хасс, Шампиньоны Жареные, Galbani Сыр Моцарелла, Село Зелёное Сливки 10%, Яйцо Куриное, Село Зелёное Творог 5% Село Зеленое, Лето Укроп Свежий. Dinner: Рот Фронт Батончики, Рот Фронт Батончики, Пятерочка Круассан с Маслом , Пятерочка Круассан с Маслом , Простоквашино Молоко 3,2%, Печеное Яблоко. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanasvet14231's Weight History
|