Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
100.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 46.12g | Prot: 70.12g | Carbs: 131.58g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Кофе с Молоком. Lunch: Замороженные Ягоды, Киви, Банан, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Мёд, Молоко (Цельное Молоко), Простоквашино Творог 5%. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Жареное Яйцо, Рис Вареный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|