Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
54.2 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 86.62g | Prot: 73.08g | Carbs: 100.85g.
Breakfast: Костный Бульон, Сливочное Масло, Яйцо (Целое), Now Foods Псиллиум, Житница Здоровья Мука Нутовая Цельнозерновая, Замороженная Вишня, Авокадо Авокадо. Lunch: Увелка Крупа Пшено, Курага, Premier Of Taste Шоколад, Сыр Маасдам, Мираторг Шея Говяжья, Good Food Чернослив без Косточки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
умпалумпас's Weight History
|