Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
73.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
2025 kcal
|
Fat: 99.13g | Prot: 60.41g | Carbs: 158.55g.
Breakfast: Twix . Lunch: Активия Питьевая Злаки, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Восточка Шаурма со Свининой. Snacks/Other: Миндаль, Банан, Рахат Лукум, Сыр Пармезан Юговской, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|