Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2024
|
56.0 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 43.59g | Prot: 79.85g | Carbs: 168.81g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Сырники, Смак Хлеб Бородинский, Помидоры, Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная , Брокколи, Жареное Яйцо. Dinner: Хелси Фуд Чечевичный Суп с Индейкой, Сырники, Рестория Шеф Корейская Морковка , Рестория Шеф Морковь со Спаржей по-Корейски, Pretto Сыр Рикотта, Зерница Лаваш «Армянский» Тонкий, Tess Зелёный Чай, Global Village Томатная Паста из Астраханских Помидоров , Свиная Корейка (Вырезка), Морковь, Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Other: Coffee Like Глинтвейн. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kondratova.leria's Weight History
|