Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2024
|
65 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 58.00g | Prot: 73.47g | Carbs: 129.92g.
Breakfast: Красная Икра Икра Горбуши, Bonfesto Сыр Творожный Экстрамягкий, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Простоквашино Сметана 20%, Оладьи из Кабачков. Lunch: Грибной Соус "Эйфория" , Арла Сыр Натура Сливочный, Наша Кухня Филе Куриное с Ананасом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Творожная Запеканка "Эйфория " . Snacks/Other: Сушеное Манго. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ananias_mathe's Weight History
|