Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2024
|
94.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1748 kcal
|
Fat: 80.54g | Prot: 88.92g | Carbs: 165.08g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир Смузи Абрикос Манго, Запеканка Макароны, Курица, Чай. Lunch: Свиная Ножка, Помидоры, Мегамарт Салат из Свежей Капусты с Морковью, Суп Харчо. Dinner: Мегамарт Салат из Свежей Капусты с Морковью, Вареное Яйцо, Минтай в Сметане. Snacks/Other: Круглый Год Смесь из Сухофруктов, Цукатов и Орехов "Сладкая", Вкуснотеево Сметана 20%, Творог, РосФрост Настоящий Пломбир 20%, Компот из Сухофруктов. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgamak1470's Weight History
|