Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2024
|
59.1 kg
Lost so far: 43.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1781 kcal
|
Fat: 88.56g | Prot: 62.67g | Carbs: 189.69g.
Breakfast: Hame Паштет из Тунца, Кофе с Молоком, Кекс с Изюмом, Простоквашино Сметана 25%, Варенье, Батон, Домашний Вкус Холодец Домашний, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Lunch: Славянка Конфета Маленькое Чудо, Чай, Салат Овощной с Маслом, Александра Суп Картофельный с Фрикадельками. Dinner: Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Шоколадное 62%, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Перекресток Блины Дрожжевые, Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, 6 Соток Огурчики Домашние, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Салат Овощной с Маслом, Чай, Простоквашино Сметана 25%, Варенье, Хлеб Черный, Балтимор Кетчуп Татарский, Щедрые Хлебец Ржаной, Царь Хлебцы с Чесноком. Snacks/Other: Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Шоколадное 62%, Чай с Медом, Поджаренный Белый Хлеб. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natslaserebrennikova's Weight History
|