Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2024
|
101.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 39.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
869 kcal
|
Fat: 22.13g | Prot: 92.53g | Carbs: 76.17g.
Breakfast: банан Мини, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самокат Каша Овсяная Цельнозерновая, Савушкин Продукт Теос 2%, Индилайт Филе Индейки с Томатами и Орегано, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Пятерочка Апельсин, Самокат Варенье Вишня без Сахара, Самокат Протертая Земляника без Сахара, 5%Сырники на протеине ваниль, 0% запеканка. Dinner: Вареное Яйцо, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katya mikey's Weight History
|