Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
69.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1970 kcal
|
Fat: 70.05g | Prot: 90.52g | Carbs: 55.04g.
Breakfast: Омлет или Яичница. Lunch: Сыр-Бор Сыр Российский, Доброфлот Горбуша Натуральная, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Лето Укроп Свежий. Dinner: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Burenka Club Сыр Чечил, Тушеные Овощи, Сосиски Молочные, Гречка Отварная, Шато Тамань Вино Белое Сухое . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
soffty81's Weight History
|