Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2024
|
65 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 60.08g | Prot: 45.39g | Carbs: 129.89g.
Breakfast: Чернослив, Курага, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сосиска Индейки, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Сладкий или Горький Шоколад, Смешанные Орехи, Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|