|
Обед. Капуста белокочанная тушеная с красным луком, бататом и томатами с орегано. Кокосовое масло, 1 яйцо + белок. Келп, цинк, бразильский орех, как источник селена. За кадром кофе с фундуком.
|
1298 kcal
|
Fat: 56.46g | Prot: 81.29g | Carbs: 124.54g.
Breakfast: Миндаль, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Маффины из пшена, Сыр Адыгейский из Козьего Молока, Кофе с Молоком, Хлеб из зеленой гречи, Green Авокадо. Lunch: Delicato Кокосовое Масло, Маффины из пшена, Бразильские Орехи, Кофе с Молоком, Капуста Белокочанная, Сладкий Картофель, Green Ray Томатная Паста, Красный Лук, Яичный Желток, Евроопт Белок Яичный. Dinner: Green Ray Томатная Паста, Красный Лук, Delicato Кокосовое Масло, Капуста Белокочанная, Евроопт Шампиньоны, Петруха Филе Малое. Snacks/Other: ОК Миндаль Очищенный. more...
|
|
 Comments
За 20 мин до обеда пью 1 ч.л хорошего яблочного уксуса на стакан воды 👌
02 Mar 24 by member: A_nastasiaZ
|
Яблочный уксус д.б. натуральный нефильтрованный 4-5%, в стеклянной таре. Я покупаю в Короне, темная бутылка с такой крышкой-открывашкой на металлической скобе) Знаю, многие на вб покупают..
02 Mar 24 by member: A_nastasiaZ
|
Если будете пить, то пейте через трубочку, чтоб не соприкасалась вода с зубами.. можно эмаль испортить
04 Mar 24 by member: A_nastasiaZ
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A_nastasiaZ's Weight History
|