Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
55.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 45.72g | Prot: 69.90g | Carbs: 160.51g.
Breakfast: Пятерочка Льняная Каша, Пятерочка Банан, Красная Цена Яйца Куриные С1, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 10 Минут, Красная Цена Какао-Порошок. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Колос Хлебец для Тостов. Dinner: Пятерочка Льняная Каша, Красная Цена Какао-Порошок, Пятерочка Банан, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 10 Минут. Snacks/Other: Авида Молоко 2,5%, МарС Шоколадный Батончик Milky Way, Пятерочка Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milashmery's Weight History
|