Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2015
|
70 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2015:
|
1024 kcal
|
Fat: 26.87g | Prot: 84.79g | Carbs: 106.63g.
Breakfast: Избенка Запеканка Творожная (без Наполнителя), Вареное Яйцо. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Свитлогорье Адыгейский Сыр, Сады Придонья Нектар Яблоко-Морковь. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pretty Police's Weight History
|