Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2024
|
69.5 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 39.16g | Prot: 54.21g | Carbs: 215.01g.
Breakfast: Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Lunch: Drive Энергетик, Семейные Традиции Сосиска в Тесте. Dinner: Говядина Постная, Гречка Отварная, Коломенское Батон Нарезной, Борщ. Snacks/Other: Мандарины, Белый Хлеб, Борщ. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KrisRoos's Weight History
|