Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2024
|
84.3 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1836 kcal
|
Fat: 73.57g | Prot: 57.46g | Carbs: 240.64g.
Breakfast: Кофе, Блины на Молоке, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, ВкусВилл Каша Пшенная Сливочная. Lunch: Зеленый Чай, Ударница Мармелад в Шоколаде "Апельсиновые Палочки Апельтини", Natura Сыр Сливочный 45%. Dinner: Чеснок, Яндекс Лавка Узбекский Плов с Курицей и Барбарисом, из Лавки Борщ с Говядиной . Snacks/Other: Банан, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Зеленый Чай, Банан, Зеленый Чай. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Синтагма's Weight History
|