Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
55.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 65.78g | Prot: 73.43g | Carbs: 116.90g.
Breakfast: Яйцо, Подсолнечное Масло, Гречка. Lunch: Ирис, ВкусВилл Филе Грудки Отварное. Dinner: Фанагория Вино Белое Полусладкое , Макси Салат Вдохновение, Бутерброд с Семгой, Салат из Свеклы с Чесноком, Ёбатон Печенье с Суфле Вишня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
nata.berko's Weight History
|