Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2024
|
65.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 35.31g | Prot: 102.55g | Carbs: 118.59g.
Breakfast: Яйцо, Лук, Шампиньоны, Мираторг Овощи по-Деревенски , Мираторг Сотэ с Прованскими Травами . Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Богдаша Творог 5%, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Яйцо. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Магнит Минтай на Пару. Snacks/Other: Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Канатка2021's Weight History
|