|
|
1414 kcal
|
Fat: 52.07g | Prot: 107.60g | Carbs: 123.58g.
Breakfast: Pão Francês, Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Concentrado, Ovo, Mamão Formosa. Lunch: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Repolho, Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Growth Supplements Whey Concentrado, Ovo, Cuscuz (Cozido). more...
|
|
 Comments
Que evolução linda, parabéns pela sua dedicação! Continue firme e forte para alcançar o seu propósito!
01 Mar 24 by member: Lili.li.li
|
01 Mar 24 by member: Adriellefit
|
02 Mar 24 by member: Lanesilva28
|
03 Mar 24 by member: almaoliver
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanesilva28's Weight History
|