Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2024
|
53.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2189 kcal
|
Fat: 54.77g | Prot: 119.17g | Carbs: 294.64g.
Breakfast: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Яблоко Сезонное, Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%, Kultlab Protein Pie Черника. Lunch: Protein Rex Crispy Банановый Трайфл, Коровкино Творог 2%, Лента Сироп Финиковый. Dinner: Лакт Творожок Фисташка со Вкусом Мороженого. Snacks/Other: Яшкино Золотая Рыбка Крекер, Главпродукт Сгущённое Молоко, Апельсин, Просто Мёд , Никитич Сушка Алтайская Малютка, Магнит Банан, Bonvida Изюм Темный без Косточки. more...
|
|
2425 kcal
|
Exercise:
Bathing - 10 minutes, Apple Health - 23 hours and 50 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|