Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2024
|
62.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 53.60g | Prot: 119.56g | Carbs: 158.89g.
Breakfast: Кешью. Lunch: Mission Deli Лепёшки Гриль, Шебекинские Макароны Группа А, Мираторг Смесь Мексиканская, Самбери Салат Харбин, Лента Кета Филе с/с, Лента Кета Филе с/с. Dinner: Самбери Салат Харбин, Планета Витаминов Царский Салат, Яйцо, Кальмар. Snacks/Other: Банан, Лента Груша Дюшес, Sooshi Bento Онигири с Крабовой Массой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elvirkamyp's Weight History
|