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2738 kcal
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Fat: 59.39g | Prot: 148.33g | Carbs: 410.01g.
Breakfast: Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), DIA Bolacha de Maisena , Banana Nanica, Pão Francês. Lunch: Nescafé Cappuccino Tradicional, Melancia, Sobremesa de Gelatina, Batata Inglesa Assada, Filé de Frango Grelhado, Alface, Camil Feijão Carioca Cozido. Dinner: Suco de Abacaxi, Arroz Branco (Cozido), McCain Batata Tradicional, Bife a Parmegiana, Camil Feijão Carioca Cozido. Snacks/Other: Maçãs Fuji, Goiaba Vermelha. more...
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Laerciodoug's Weight History
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