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Almoço - 484 Kcal :o)
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1418 kcal
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Fat: 54.83g | Prot: 83.76g | Carbs: 157.93g.
Breakfast: Queijo Fresco, Banana Nanica, Centrum Complexo Vitamínico, Integralmedica Creatina Hardcore Reload. Lunch: Contra-filé, Cará, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pepino (Descascado), Alface de Folha Verde, Vagem Cozida, Brócolis Cozido, Chuchu Cozido, Ovo Cozido. Snacks/Other: Vila Oliva Uva Passa Preta sem Semente, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. more...
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