Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
79.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 117.52g | Prot: 66.06g | Carbs: 27.33g.
Lunch: Lindt Горький Шоколад 99%, Руккола, Огурец (с Кожурой), Голубика, Сыр Чеддер, Дымов Ветчина для Завтрака, Оливковое Масло, Жирные Сливки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное. Dinner: Жирные Сливки, Огурец (с Кожурой), Руккола, Лосось на Пару. Snacks/Other: Смешанные Орехи. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sokolan3's Weight History
|