|
Начнём весну ярко💐 Довольна собой) Жим узким хватом на сегодня 60/10*4 (неплохой разрыв между классикой) Французик сидя: 30/12*4 Тяга каната: 35/12*4 Трицепс растет, трицепс окуел, я довольна😁💪
|
1614 kcal
|
Fat: 58.08g | Prot: 163.55g | Carbs: 99.13g.
Breakfast: ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, Яйцо, DopDrops Арахисовая Мука Пониженной Жирности, Grovo Удобное Яйцо Белок, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Nordic Геркулес Финский. Lunch: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс. Dinner: Zero Соус Чесночный, Ballantine's Виски, Морковь, DopDrops Арахисовая Мука Пониженной Жирности, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Snacks/Other: Цукини, DopDrops Арахисовая Мука Пониженной Жирности, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IronKatty's Weight History
|