Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
52.6 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1656 kcal
|
Fat: 56.61g | Prot: 115.50g | Carbs: 173.86g.
Breakfast: Бисквит Шоколад Шоколад Old Collection, Білоцерківський Творог 5%, Сто Пудов Рисовая Мука, Мёд, Малина (Несладкая, Замороженная), Яйцо. Lunch: Курица с Рисом, Квашеная Капуста. Dinner: Квашеная Капуста, Куриная Отбивная, Чечевица Вареная. Snacks/Other: Сто Пудов Кокосовая Мука, Нутелла homemade, Молокія Йогурт Питний 1,6%, Яйцо, GymBeam Протеин Yum Yum Whey. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina89g's Weight History
|