Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
73 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1642 kcal
|
Fat: 72.76g | Prot: 149.50g | Carbs: 124.59g.
Breakfast: Санта Бремор Сельдь Матиас, Домик в деревне Молоко 1,5%, Красный Лук, Перекресток Хлеб Зерновой, Авокадо, Творог Рассыпчатый 0,1%, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Яйцо Куриное, Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Lunch: Protein Chips Bacon & Paprika, Ашан Яблоко Ред Чиф. Dinner: Баклажан, Куриная Грудка Филе, Болгарский Перец, Кабачок, Морковь, Помидоры. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Netupika's Weight History
|