Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
75.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
1514 kcal
|
Fat: 53.51g | Prot: 114.87g | Carbs: 147.43g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Банан, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Перчини Рис Микс, Куриное Филе. Dinner: Тефтели с Рисом, Помидоры, Шпинат. Snacks/Other: Суздальский Молочный Завод Кефир 1%, Киви, Судогодский Молочный Завод Творог Славянский 5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesia1712's Weight History
|